ストレスに弱い。
おはようございます。
朝の掃除が終わりました。
毎朝、30分の掃除を習慣にしています。
息子は朝ねんねしてくれています。
今日も、気持ちの整理をする為に、ブログを書きたいと思います。
育休中の職場とのやり取りにストレスを感じています。
2ヶ月程前にも強いストレスを感じたことがありました。
実は大したことではないのかもしれないけど、あーでもないこーでもないと勝手に考えて、ことを複雑にしてしまう傾向があります。
その時は、考え過ぎて、一晩一睡もできなかったり、食欲無くなって、体重が減ったりとゆうようなことがありました。
そのことばっかり考えて、家事、育児にも身が入らなかったり。。
たった、2,3日間の話なんですけど💦
自分の考えに自信がないので、夫や友達、母親に相談し、公的な電話相談みたいなとこにまで電話してしまいました💦
自分の中で、こうしたいってのは一応あるんだけど、自信がないので、それに同意してくれる人を探している感じなのかなあ。。
昨日また職場から連絡があり、プチパニック💦
自分で対処ができません。
前回よりはもう少し落ち着いていますが。。
夫にも、またかと呆れられているかなあ。。
まだ職場に昨日の返事が出来ていません。
ストレスに弱すぎる、自分。
こんなことで、社会人、母としてやっていけるのか。。
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